豆乳ドリンク

豆乳はオリゴ糖が入っているので、
腸内善玉菌を元気にしてくれ、快腸。

又、バストアップしたい女性にも人気だ。
何故かと言うと、大豆イソフラボンが
女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きを
してくれるので、ホルモンバランスが改善する
からだそうだ。

２年でＡカップからＣカップまで持っていけた
という話も聞く。

そんな豆乳は飲みにくいからと敬遠しないで、
色々のドリンクスタイルで摂り入れよう。

豆乳とコーヒーでスタバのソイラテ風に。
豆乳とフルーツジュース、
豆乳と野菜ジュース、
豆乳とカルピス、
そしてある女優のオススメで有名の豆乳ｘ甘酒
は甘酒のビタミン、ミネラルなども取り込めるので、
意外と良いかもしれない。

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